▼算出你的比例
想知道该如何修饰身材，首先得抓出上下身的比例，才能对症下药。呈自然挺胸状态站立，在大部分的情况下，凭目测就能看出躯干与腿大概的比值；不过若想求出确切数据，也可赤脚用皮尺从骨盆上端量到脚底，测出下半身长度，再套用以下公式，就能知道自己接近哪种比例。
▼算法
（身高－腿长）：腿长
例：身高174公分，从腰线量到脚底得出腿长为95公分，其上下身比例就是（174-95）：95＝79：95，大约等于1：1.2。
▼比例穿衣搭配
了解自己的身材比例后，依照身材胖瘦不同，可以采取的穿搭策略也略有出入。这里就一般常见的五五身和四六身提供修饰比例建议。
五五身宽版人
上下身比例落在五五身，身形又偏宽厚的人，躯干和腿在视觉上接近等长，容易给人短腿的印象。要修饰身形，创造腿部显长效果，在穿搭时，就得多在裤腰位置上下功夫，避免低腰版型，并利用腰带明确订出腰线。
此类型身形显宽，因此最好避免穿着宽条纹、大格子等引导视觉往横向扩张的花纹。选择的裤款也该避免宽松样式，而应挑选较合身的直筒剪裁，除了有助显瘦，也能让腿看起来更长，改善比例不良的问题。
五五身窄版人
此类型的问题较宽版人少，因为本身下盘够窄，只需运用腰带、窄管中腰裤等单品拉高腰线位置即可。
若想从穿搭上改善窄肩问题，只要在上半身加件薄外套，或穿着具有膨胀效果的亮色、暖色，就可有显著改善。不过最根本的方法，还是针对肩部及上臂进行适度重量训练，拉宽上半身，制造出明显的上下身对比，便能令腿部看来更加瘦长。
四六身宽版人
四六身的比例算是标准，跟五五身类型的人相比，腰线问题比较不重要。不过此类型体型较宽，仍须避免宽垮裤种，以免让比例失调。切记，所有宽版人都需尽力避免穿着高明度的暖色系，否则强力的膨胀效果，会让整个人变得非常大只。
逆向思考，宽版人也可在腰部、下半身等需要修饰的部位，穿上暗色、冷色或无彩色单品，或者局部重点使用配件，色彩的收缩特性便可带来极佳的修饰。若再与明亮色相邻，效果更佳。
四六身窄版人
窄版人的身材优势，可以让四六身的比例看起来更好，只要时时意识到腰线位置，就不会出什么差错。若不想系腰带，也可利用「上半身穿短版亮色、下半身穿窄版深色」的技巧，巧借明度对比，在身上定义出明显的腰线。
四六身的窄版人，若不排斥穿得贴身，可以选择较fit的单品，彻底发挥「窄」的身材优势，令整个look更纤细修长，比例也变得更棒。另外，还可适度将裤管上折露出脚踝，营造视觉上的修长感。返回搜狐，查看更多